どうも、Stepです。 前回は、 心が健康だから、感謝できる。 感謝とは心のエネルギーで、 “ありがとう”は自分にイイ流れを起こしてくれた相手にも イイ流れが来るようにするためのWIN-WINの言葉。 ということをお話し…

どうも、Stepです。 前回は、感謝を伝えるときについつい言ってしまいがちな 使ってはいけない言葉“すみません”について話ました。 僕もこれを知るまでは、すみませんが口癖かと思うぐらいだったんですが、 自分を過小評価して…

どうも、Stepです。 前回は、感謝と心の健康についての関係性をお話しました。 感謝できる人は、心が健康な人です。 心が健康なのは、全てを受け入れていつもイイコトが起こっている。 逆に、感謝を活かせない、できない人は、 …

どうも、Stepです。 今回でこの講座も６１回目になります。 あなたはすでに仕事でも、プライベートでも、 自分の望んでいることやあるべき姿をイメージして、 それを実現させている動きをカラダに染み込ませながら、毎日行動をし…

どうも、Stepです。 前回は、イメージトレーニングについて詳しくお話しました。 イメージトレーニングというのは、毎日、 本番を体験しているのと同じです。 イメージしたものをカラダに染み込ませながら、 ルーティンの練習を…

どうも、Stepです。 前回は、“イメージ”について新しい切り口で お話しました。 新しい切り口とは、あなただけの話ではなくて、 あなたの周りの人々のことをイメージでどうやって使うか お話しました。 自分だけがやりたいこ…

どうも、Stepです。 最近は、休む時は休むようにしようと決めて、 思いっきりリラックスするか、リフレッシュするように努めています。 逆に働くときは、本気で全力で取り組む。 メリハリをつけながら、限りある人生を精いっぱい…

どうも、Stepです。 前回は、実現させたいことをイメージするのにプラス、 イメージの力を最大限に利用するためには、 実現させたいことの日にちを決めるということをお話しました。 日にちは、つまりゴールのことです。 例えば…

どうも、Stepです。 前回も、「イメージ」についてのお話をしました。 常にあなたにとっての最高を定義づけておき、 その最高の未来をイメージすることで最高の結果を 手に入れることができます。 イメージは純粋なものでなけれ…